শুকনো ত্বকের উদ্বেগের মধ্যে পুরুষদের শরীরের লশনের জনপ্রিয়তা বাড়ছে

আপনি কি কখনও এই অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন: আপনার মুখ শরত্কাল এবং শীতকালে নিখুঁতভাবে আর্দ্র দেখায়, যখন আপনার শরীরের ত্বক শুকিয়ে যায়, ফুলে ওঠে এবং এমনকি অস্বস্তিকরভাবে চুলকায়?মুখের ত্বকের যত্ন সব মনোযোগ পায়আজ আমরা পুরুষদের ত্বকের যত্নের প্রায়শই অবহেলিত চূড়ান্ত ধাপের দিকে নজর রাখছি এবং শুষ্কতা মোকাবেলার জন্য বিস্তৃত হাইড্রেশন কৌশলগুলি প্রকাশ করছি।

আপনার ত্বকের শুকনোতা আপনার ত্বকের বিপদ সংকেত। যখন ত্বক পর্যাপ্ত আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারে না, তখন এটি টাইট, খিঁচুনি, ফোঁটা হয়ে যায়, এবং একটি রুক্ষ টেক্সচার বিকাশ করে।শুষ্ক ত্বকের কারণগুলো আপনি যা ভাবতে পারেন তার চেয়েও জটিল.

ঠান্ডা, শুষ্ক শীতকালে আর্দ্রতা হ্রাস পাওয়ায় আর্দ্রতা হ্রাস ত্বরান্বিত হয়, বিশেষ করে উত্তর অঞ্চলে যেখানে অভ্যন্তরীণ গরম সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে তোলে।তীব্র বাতাস আর্দ্রতা ছিনিয়ে নেয়, আর উষ্ণ অভ্যন্তরীণ ঘরগুলি আর্দ্রতা হ্রাসকারী পরিবেশ সৃষ্টি করে যা ত্বককে দুর্বল করে তোলে.

• পানিতে ঘন ঘন এক্সপোজারঃযেসব পেশায় নিয়মিত হাত ধোয়ার প্রয়োজন হয় (চেফ, মেডিকেল পেশাদার) তা ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এমনকি দৈনন্দিন জীবনে অত্যধিক পরিষ্কারও একই ধরনের ক্ষতি সৃষ্টি করে।
• গরম গোসল:গরম পানি সাময়িকভাবে আরামদায়ক হলেও, এটি প্রাকৃতিক তেলগুলি সরিয়ে দেয় এবং আর্দ্রতার বাধাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
• কঠোর পরিস্কারকারীঃঅনেক স্নান জেল এবং লন্ড্রি ডিটারজেন্টের মধ্যে ক্ষতিকারক পদার্থ থাকে যা শুকনো এবং চুলকানি সৃষ্টি করে।

• ত্বকের অবস্থা:এক্সেমা, পিসোরিয়াসিস এবং ডার্মাটাইটিস স্বতঃস্ফূর্তভাবে শুষ্কতা সৃষ্টি করে এবং চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
• পুষ্টির ঘাটতি:ত্বকের স্বাস্থ্য পর্যাপ্ত ভিটামিন এ, ডি, নিয়াসিন, আয়রন এবং জিংকের উপর নির্ভর করে।
• ধূমপান:রক্ত সঞ্চালন ক্ষতিগ্রস্ত করে, ত্বকের বয়স এবং শুকনোতা ত্বরান্বিত করে।

শুকনো ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য নিয়মিত দৈনন্দিন অভ্যাস প্রয়োজনঃ

• ঝরনা 5-10 মিনিটের মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন
• উষ্ণ পানি ব্যবহার করুন
• হালকা, সাবানবিহীন ক্লিনজার বেছে নিন

স্নান করার পর অবিলম্বে যখন ত্বক এখনও আর্দ্র থাকে তখনই শরীরের লশন প্রয়োগ করুন। এটি পোরগুলি সবচেয়ে বেশি গ্রহণযোগ্য হলে সর্বাধিক শোষণ করে।

শুকনো ঘরে, বিশেষ করে ঘুমানোর সময়, আর্দ্রতা হ্রাস কমাতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। নিয়মিত পরিষ্কার ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি রোধ করে।

সুগন্ধিহীন, রঙ্গকবিহীন ডিটারজেন্টগুলি বেছে নিন।

হাইড্রেটেশন ছাড়াও, উচ্চমানের শরীরের লশুন ত্বককে পুষ্টিকর করে, রুক্ষ প্যাচগুলি নরম করে এবং বয়স্ক হওয়ার লক্ষণগুলিকে কমিয়ে দেয়।

• হিউমেক্টান্টস:গ্লিসারিন, হাইয়ালুরোনিক অ্যাসিড আর্দ্রতা আকর্ষণ করে এবং ধরে রাখে
• মৃদুকরণঃউদ্ভিজ্জ তেল, সিলিকন মসৃণ এবং নরম
• আচ্ছাদনঃপেট্রোলিয়াম জেল, মৌমাছি মোমের সীল আর্দ্রতায়

সুস্থ ত্বক পুরু, উজ্জ্বল এবং মসৃণ দেখায়। যদি আপনি ব্র্যাকআউট (বিশেষ করে কাঁধ / পিছন) অনুভব করেন, তবে হালকা ফর্মুলেশনে স্যুইচ করুন।

পুরুষদের ত্বকের যত্ন মুখের যত্নের সাথে থামানো উচিত নয়। এই শরীরের যত্ন কৌশলগুলি বাস্তবায়ন করা ঋতু নির্বিশেষে শুষ্ক, অস্বস্তিকর ত্বকে স্বাস্থ্যকর, আরামদায়ক ত্বকে রূপান্তর করতে পারে।