妊娠 の 中 で の レチノール リスク 安全 な 皮膚 ケア 代替 方法

レチノール は 皮膚 ケア に 広く 用い られ て いる ビタミンA の 衍生物 で,著しい 抗 老化 効果 と 発疹 防止 効果 を 持つ"奇跡 的 な 成分"と 評判 を 獲得 し て い ます.妊娠を計画している女性妊娠検査でこの2つのピンク色の線が明らかになると,皮膚ケアルーティンは根本的な変化を起こす必要があります.

レチノール (retinol),ビタミンAアルコールとしても知られ,レチノイド族に属する脂肪溶性ビタミンである.化学配方C20H30O,分子重量286.45g/mol,レチノールは体内でレチナル酸やレチノ酸のようなビタミンAの他の形態に変換できます.

レチノールは主に肝臓,魚油,卵黄,乳製品など 動物から得られます 植物にはレチノールはありませんが体がレチノールに変換できるベータカロテンやその他のカロチノイドを供給します.

摂取したレチノールは 細腸で吸収され 肝臓でレチニルエステルとして貯蔵されます 必要に応じて肝臓はこれらのエステルを 自由レチノールに水解します血流に放出され,レチノール結合タンパク質 (RBP) に結合し,標的組織に運ばれます.

レチノールは細胞内でレチノ酸に変換され,細胞核のレチノ酸受容体 (RAR) に結合する.この複合体は特定のDNA配列と相互作用して遺伝子発現を調節する.細胞成長に影響を与える微分化や代謝です

レチノールは皮膚ケアにおいて 多様な利点があります

• アンチエイジングコラーゲン 産生 を 刺激 し,しわ を 軽減 し,皮膚 の 弾性 を 向上 さ せる
• アクネ治療:細胞 の 交代 を 加速 し,毛穴 を 塞ぐ こと を 解き放ち,ニキビ の 細菌 を 抑制 する
• 皮膚の質感の改善肌 の 改善 を 促進 し,肌 を 滑らかで 均一 に する
• 皮膚の色素の減少メラニンの生成を抑制し,黒い斑点を消す

皮膚ケア製品には,通常,以下のような形でレチノールが含まれます.

• レチノール:最も一般的,レチノ酸に変換する必要があります
• レチニルパルミタート:より安定したエステル形態で軽度の効果
• レチナルデヒドレチノールよりもレチノ酸に早く変換する
• トレチノイン:最も強い効果と最も高い刺激リスクを持つ処方薬の強度

• 低濃度から始め,徐々に増やす
• 頻度を増加させる前に週に1~2回の投与から始めます.
• レチノール が 光 敏感 性 を 増加 さ せる の で,日焼け止め を いつも 用いる
• 副作用 に なる 可能性 は,乾燥,皮剥き,赤みが ある
• 妊娠および授乳中に抗薬

妊娠は複雑な身体的適応を引き起こします

• 皮膚の油分生成と色素化に影響を与えるホルモン変動
• 血液量や血流が増加し,毛細血管が目に見える
• 皮膚の感受性を高める免疫系調節

これらの生理学的変化は,しばしば以下のように表れます.

• 皮膚 の 急速 な 膨張 から 生じる ストレッチ 痕
• ホルモン色素変化によるメラズマ (妊娠マスク)
• 脂質の生産の増加によるニキビ
• ホルモンの変化による乾燥とかゆみ
• 皮膚の敏感性が高まる

母乳育児は 身体的調整を 維持します

• 石油生産に影響するプロラクチン値上昇
• 睡眠不足で皮膚の修復が損なわれる
• 皮膚の健康に影響する栄養需要の増加

研究 に よる と,ビタミンA の 高用量,特に 口服 の レチノイド は,以下 の よう な 生まれつき の 欠陥 を 引き起こし ます.

• 神経異常
• 心血管疾患
• 頭蓋骨・顔の欠陥
• 骨格発達問題

局所用レチノールの吸収は比較的低いままですが,個々の変動性と製品濃度により,妊娠中に安全な血濃度を確立することは困難です.

妊娠 の 間 に レチノール を 使う こと を 医学 専門 家 は 普遍 的 に 勧め て い ます.産婦人科医 の ウェンディ ・ ウィルコックス は,ビタミン A の 大量 の 摂取 と 生まれつき の 欠陥 の 間 に ある 確立 さ れ た 関係 を 強調 し て い ます.生殖 生物学 者 マイケル ・ ボルドニエリ は,レチノール が 胎児 の 神経 発達 に 重要 な 遺伝子 発現 を 妨害 する 可能性 を 説明 し て い ます.

皮膚科医 は,妊娠 の 少なくとも 1 か月 前 に レチノール の 投与 を 中止 し,妊娠 を 積極的に 試み て いる 場合,妊娠 に 安全 な 代替 薬 に 切り替わっ て ください.

懸念はありますが 孤立したレチノール曝露は パニックを引き起こすべきではありませんが 治療を即座に中止し 医者に相談する必要があります

レチノールは母乳に浸透し,乳児にビタミンAの毒性がある可能性があります.

皮膚科医のゴールデンバーグと助産師のカステラノスは,安全性に関するデータが不十分であるため,授乳中にレチノールを使用する際の継続的な注意を強調しています.

SLS/SLES のような 荒い表面活性剤 を 避ける シンプル な 香り の ない クレンジング 剤 を 選び ます.

ヒアルロン酸,グリセリン,セラミドなどの水分剤で 妊娠による乾燥症と闘いましょう

SPF 30+ と PA+++ の幅広いスペクトルで物理的な日焼け止め (亜鉛酸化物/チタン二酸化物) を使用し,頻繁に再塗装します.

この植物由来の代替薬は レチノールの効果を リスクなしに模倣しています

発疹と色素化症の管理のために 2 ヶ月目から比較的安全と考えられています

• ビタミンC は 肌 を 明るく する
• 質感改善のためのニヤシナミド
• 水分補給用ヒアルロン酸
• 壁の修復用セラミド

• すべてのレチノイド (レチノール,レチナル,レチニールエステル)
• 高濃度サリシル酸
• ベンゾイル過酸化物
• テトラサイクリン抗生物質
• ハイドロキノン
• フタラートおよびパラベン

• 香水
• 乾燥アルコール
• ある種の精油

シンプルで水分を補う 薬剤を使わない

産婦人科医に相談してください.

はい 清潔で 薬剤を 徹底的に取り除く

化学薬品の曝露を考慮して最小限に抑えるのが最善です

この深刻な状態は,妊娠中に母親がレチノイドを使用した結果であり,以下のような可能性があります.

• 重度の神経疾患
• 生命を脅かす心臓異常
• 顔 の 変形
• 肢体の変形

妊娠と授乳には,安全を第一に考える皮膚ケアが必要です.これらの期間中,レチノイドを完全に避け,代わりに穏やかで栄養のある代替品を選択してください.疑いがある場合,医療従事者に常に相談してください..