प्राचीन चावल के पानी से त्वचा की देखभाल का चलन आज लोकप्रिय हो रहा है

क्या आपने कभी कोरियाई नाटकीय अभिनेत्रियों की बेदाग "चमड़ी" की प्रशंसा की है? क्या उस चमकदार चमक को पाने के लिए महंगे त्वचा देखभाल उत्पादों के अलावा कोई और प्राकृतिक और सस्ती तरीका है?इसका उत्तर शायद आपके रसोईघर में ही है, एक सदियों पुराना सौंदर्य उपचार, सोशल मीडिया पर एक स्किनकेयर पावरहाउस के रूप में लोकप्रियता हासिल कर रहा है। आइए इस पारंपरिक सौंदर्य रहस्य के पीछे के विज्ञान और लाभों की खोज करें।

चावल के पानी, चावल को धोने के बाद बचे हुए स्टार्चयुक्त तरल पदार्थ का उपयोग एशियाई सौंदर्य अनुष्ठानों में सहस्राब्दियों से किया जाता रहा है।और कोरियाई कुलीन स्त्रियों ने पोर्सिलेन जैसी त्वचा और चमकदार बाल प्राप्त करने के लिए इस पर भरोसा कियाआज, टिक टॉक और इंस्टाग्राम जैसे सोशल मीडिया प्लेटफार्मों ने चावल के पानी में रुचि को पुनर्जीवित किया है, सौंदर्य प्रभावितों ने ट्यूटोरियल और प्रशंसापत्र साझा किए हैं जिन्होंने लाखों लोगों को मंत्रमुग्ध कर दिया है।

शोध से पुष्टि होती है कि चावल के पानी में त्वचा के अनुकूल कई यौगिक होते हैंः

• फेनोलिक यौगिक:शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जो मुक्त कणों का मुकाबला करते हैं, त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करते हैं और झुर्रियों को कम करते हैं।
• बीटाइन:एक प्राकृतिक आर्द्रता निवारक जो आर्द्रता को रोकता है, सूखापन और कठोरता में सुधार करता है।
• स्क्वालेन:त्वचा को नरम करने वाला एजेंट जो त्वचा की बाधा को मजबूत करता है और लचीलापन बढ़ाता है।
• ट्राइकाप्रिलिन:एक विरोधी भड़काऊ घटक जो जलन और लाली को शांत करता है।
• चावल के छिलके:विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड से भरपूर है जो त्वचा को पोषण देते हैं और त्वचा को संतुलित करते हैं।

एक समीक्षा मेंकॉस्मेटिक विज्ञान पत्रिकाअपने एंटी-एजिंग, विरोधी भड़काऊ, चमकाने, और हाइड्रेटिंग गुणों के लिए चावल से व्युत्पन्न अवयवों को उजागर करता है। अध्ययन एटोपिक त्वचाशोथ जैसी स्थितियों के लिए लाभ का सुझाव देते हैं,किण्वित चावल के छिलके के अर्क के साथ जो चिकित्सीय क्षमता दिखाता है.

चावल के पानी को त्वचा की देखभाल में शामिल करने से निम्नलिखित लाभ हो सकते हैंः

• तेल नियंत्रण:अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करता है, चमक को कम करता है और छिद्रों को परिष्कृत करता है।
• हल्का छीलना:चिकनी बनावट के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है।
• आरामदायक राहत:सूजन को शांत करता है, संवेदनशील त्वचा के लिए आदर्श है।
• चमकाना:काले धब्बों को फीका करता है और चमकीले रंग को बढ़ावा देता है।
• हाइड्रेशनःत्वचा के नमी संतुलन को बनाए रखता है।

घर पर चावल के पानी का उपयोग करने के सरल तरीकेः

• टोनर:पीएच को संतुलित करने और छिद्रों को कम करने के लिए जमा चावल के पानी से स्पष्ट सुपरनाटेंट का प्रयोग करें।
• मुखौटा:चावल के पानी में कपास के पैड को भिगो दें और हाइड्रेट और चमकने के लिए 15 से 20 मिनट तक लगाएं।
• क्लीनर:त्वचा को नमी के बिना अशुद्धियों को हटाने के लिए चावल के पानी से धीरे-धीरे धोएं।
• बर्फ के क्यूब्स:चावल के पानी को फ्रीज करें और सूजन को कम करने और छिद्रों को कसने के लिए त्वचा पर मालिश करें।

त्वचा विशेषज्ञ अन्ना क्लाउडिया बुटेरा का कहना है कि अनप्रोसेस्ड चावल (जैसे ब्राउन या ऑर्गेनिक किस्मों) में पॉलिश किए गए सफेद चावल की तुलना में अधिक पोषक तत्व होते हैं।लेकिन केवल तभी जब पोषक तत्वों से भरपूर चावल का उपयोग आधार के रूप में किया जाए.

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