Die Vorteile von Mandelsäure-Peelings für die Hautpflege

In der Welt der Hautpflege-Säuren kann es überwältigend sein, da so viele Optionen zur Verfügung stehen: glykolische, milchhaltige, Salicylsäure und mehr.Mandelsäure zeichnet sich als eine sanfte, aber wirksame Lösung für die Erreichung von strahlendem, gesunde Haut.

Was ist Mandelsäure?

Mandeleinsäure, eine Alpha-Hydroxy-Säure (AHA), kann aus bitteren Mandeln gewonnen oder im Labor synthetisiert werden.Während es historisch von beliebteren AHAs wie Glykol- und Milchsäuren überschattet wurde, Mandelsäure verdient Anerkennung für ihre einzigartigen Vorteile.

Denken Sie an Mandelsäure als das sanfte Mitglied der AHA-Familie, sanft, zurückhaltend und oft übersehen, aber in der Lage, beeindruckende Ergebnisse zu liefern.Es hilft, den Hautton zu erhellen, schädigt durch die Sonne, hat eine glatte Textur und verringert Feinlinien und Falten (1).

Mandelsäure: Sanfte Peeling für eine hellere Haut

Der Hauptvorteil von Mandelsäure ist die Peeling, die wie andere AHA die Bindungen zwischen den Hautzellen lockert, so daß stumpfe, abgestorbene Zellen entstehen und eine frischere, strahlendere Haut darunter entsteht..

Man unterscheidet Mandelsäure durch ihre molekulare Größe: Glykolsäure als Baseball, Milchsäure als Softball und Mandelsäure als Basketball.Seine größere Größe bedeutet, dass er langsamer in die Haut eindringt., wodurch es sanfter und weniger irritierend ist.

Während AHAs wasserlöslich sind und nicht tief durchdringen, verwandelt sich Mandelsäure, sobald sie die Hautoberfläche passiert, und wird öllöslich.mehrschichtige Peeling.

Die vielfältigen Vorteile der Mandelsäure

Abgesehen von der Peeling bietet Mandelsäure mehrere Vorteile für die Haut:

• Glättet die Hautstrukturdurch Beschleunigung des Zellumsatzes (2)
• Verringert Falten und Falten.durch eine verstärkte Zellerneuerung
• Unterstützt die Hautstrukturund fördert Festigkeit und Elastizität (3)
• Hilft verstopfte Poren und Akne zu minimieren(4,5,6)
• Zieht dunkle Flecken und ungleichmäßigen Hautton andurch Hemmung von Pigment-produzierenden Enzymen (7,8,9,10)
• Verbessert die Sonnenbeschädigung der Hautfür einen gleichmäßigen Teint

Ist Mandelsäure für alle Hauttypen geeignet?

Mandelsäure wirkt gut für alle Hauttypen, ist aber aufgrund ihrer sanften Natur besonders für empfindliche Haut vorteilhaft.Da einige Untersuchungen darauf hindeuten, dass höhere Konzentrationen (bis zu 40% in Peel-Formulierungen) die Talgproduktion stimulieren können (12)Allerdings müssen sich fettartige Hauttypen keine Sorgen machen. Typische Exfoliantien, die Mandelsäure enthalten, verursachen keine übermäßige Ölproduktion.

Der Dermatologe Dr. Debra Jaliman bemerkt: "Wenn Sie empfindliche Haut haben und braune Flecken behandeln und gleichzeitig die Glattigkeit und Gleichmäßigkeit der Haut verbessern möchten, sollte Mandelasäure Teil Ihrer Hautpflege sein."

Mandelsäure gegen Milchsäure

Obwohl beide AHA sind, haben sie unterschiedliche Vorteile: Milchsäure, die aus Milch gewonnen wird (obwohl sie normalerweise synthetisch zur Hautpflege hergestellt wird), hat eine kleinere Molekülgröße als Mandelsäure.

Eine einfache Möglichkeit, sich an ihre Unterschiede zu erinnern: Mandelsäure ist sanfter, besser für empfindliche Haut und besonders wirksam für ungleichmäßigen Hautton,Während Milchsäure hervorragend die Hautbarriere hydratisiert und stärkt, ist sie ideal für sonnenschädigte oder trockene Haut (13).

Die gute Nachricht: Diese Säuren wirken oft synergistisch und werden häufig in Produkten kombiniert, sodass Sie vielleicht nicht zwischen ihnen wählen müssen.

Kombination von Mandelsäure und Azelainsäure

Mandeleinsäure und Azelainsäure sind sowohl für den Hautton als auch für die Hautfarbe mild und wirksam. Diese Kombination wirkt gut bei empfindlicher Haut, die anfällig für dunkle Flecken oder Rötungen ist, und sogar bei Rosacea.

Mandelic-Säure wird traditionell als unterstützende Zutat verwendet und passt häufig gut zu Azelainsäure in Peelings und Behandlungen (14).Nach der Reinigung das Mandelsäure-Exfoliant auftragenVerwenden Sie morgens immer Sonnencreme und abends immer Feuchtigkeitscreme.

Mandalic Acid mit Retinol verwenden

Im Gegensatz zu der landläufigen Meinung können Mandelsäure und Retinol zusammen verwendet werden. Eine Akne-Studie aus dem Jahr 2019 zeigte ihre sichere Kombination mit anderen Wirkstoffen wie Benzoylperoxid und Retinylpalmitat (5).

Beginnen Sie langsam, indem Sie sie an verschiedenen Nächten abwechseln, 1-2 Mal wöchentlich.Diese Kombination wirkt besonders gut bei Akne anfälliger Haut mit Zeichen des Alterns und hilft, nach Akne auftretende Anzeichen aller Farben zu verblassen..

Wie man Mandelsäure in seine Routine einbezieht

Die Mandelsäure war einst nur ein Nebenwirkstoff und ist heute in vielen Peelingmitteln zu finden, sodass man sie leichter in die Ernährung aufnehmen kann.Ihr Mandelsäureprodukt (Abtriebs-Exfolierungsmittel oder Toner) mit den Fingern oder einem Baumwollkissen auftragenSie sollten nicht mit Sonnencreme am Tag und mit Feuchtigkeitscreme nachts schwimmen.

Mandeleinsäure-Exfoliantien können 1-2 Mal täglich angewendet werden. Anfänger oder Personen mit empfindlicher Haut sollten mit 1-2 wöchentlichen Anwendungen beginnen, wobei die Häufigkeit allmählich zunimmt.Fortgeschrittene Benutzer können Mandelsäure mit anderen Peelingmitteln wie Salicylsäure abwechseln oder sie für hartnäckigere Probleme einlagern.

Denken Sie daran: Die Peeling erfordert ein Gleichgewicht, um zu vermeiden, daß Reizungen die Vorteile überwiegen.

Die Wahl der besten Mandelsäureprodukte

Suchen Sie nach Formeln, die Mandelsäure mit anderen Inhaltsstoffen kombinieren. Wirksame Produkte sind in undurchsichtigen, luftdichten Verpackungen mit einem pH-Wert zwischen 3-4 (die optimale Wirksamkeitsspanne für die Haut) erhältlich.

Mandelsäure kann pflanzlich (aus bitteren Mandeln) oder synthetisch hergestellt werden. Beide wirken gleich gut, obwohl natürliche Versionen für Menschen mit Nussallergien gelten können.AHA wirken am besten in Kombination mit Antioxidantien, Haut-Soother, und Feuchtigkeitscremes in der gleichen Formel.