Experts Highlight Benefits of Mandelic Acid Peels for Skin Care

Nawigacja po świecie kwasów do pielęgnacji skóry może być przytłaczająca, ponieważ dostępnych jest tak wiele opcji: glikol, mleko, salicyl i wiele innych.Kwas mandeliczny wyróżnia się jako delikatne, ale skuteczne rozwiązanie do osiągnięcia promieniowaniaZdrowa skóra.

Czym jest kwas mandelowy?

Kwas mandelowy, czyli kwas alfa-hydroksy (AHA), można wytworzyć z gorzkich migdałów lub syntetyzować w laboratoriach.Chociaż historycznie był zasłonięty przez bardziej popularne AHA, takie jak kwasy glikoliczne i mlekowe, kwas mandelowy zasługuje na uznanie ze względu na swoje wyjątkowe korzyści.

Pomyśl o kwasie mandelowym jako o łagodnym członku rodziny AHA, łagodnym, subtelnym i często pomijanym, ale zdolnym do dostarczania imponujących wyników.pomaga rozjaśnić kolor skóry, przeciwdziałają uszkodzeniom słonecznym, mają gładką teksturę i zmniejszają drobne linie i zmarszczki (1).

Kwas mandelowy: łagodne łuszczenie skóry

Podobnie jak inne AHA, łagodzi wiązania między komórkami skóry, pozwalając przygnębionym, martwym komórkom wyjść i ujawnić świeższą, jaśniejszą skórę.

To, co wyróżnia kwas mandelowy, to jego wielkość molekularna.Większe rozmiary oznaczają, że przenika do skóry wolniej., dzięki czemu jest łagodniejsza i mniej drażliwa.

Podczas gdy AHA są rozpuszczalne w wodzie i nie przenikają głęboko, kwas mandelowy przekształca się, gdy przejdzie przez powierzchnię skóry, stając się rozpuszczalny w oleju.wielowarstwowe łuszczenie.

Różnorodne korzyści płynące z kwasu mandelowego

Oprócz peeling, kwas mandeliczny oferuje kilka korzyści dla skóry:

• Wygładzanie skórypoprzez przyspieszenie obrotu komórek (2)
• Zmniejsza drobne linie i zmarszczkipoprzez zwiększoną odnowę komórek
• Wspiera strukturę skóryi sprzyja twardości i elastyczności (3)
• Pomaga zminimalizować zatkane pory i trądzik(4,5,6)
• Przeciwdziałuje ciemnym plamom i nierównemu odcieniu skórypoprzez hamowanie enzymów wytwarzających pigmenty (7,8,9, 10)
• Ulepsza uszkodzoną przez słońce skórędla bardziej równomiernego wyglądu

Czy kwas mandelowy nadaje się do wszystkich rodzajów skóry?

Kwas mandelowy działa dobrze na wszystkie rodzaje skóry, ale jest szczególnie korzystny dla skóry wrażliwej ze względu na jej delikatny charakter.ponieważ niektóre badania sugerują, że wyższe stężenia (do 40% w preparatach skórkowanych) mogą stymulować produkcję sebum (12)Jednakże tłuszczowa skóra nie musi się martwić, że typowe odkurzacze zawierające kwas mandelowy nie powodują nadmiernej produkcji oleju.

Dr Debra Jaliman, dermatolog, zauważa: "Jeśli masz wrażliwą skórę i chcesz usunąć brązowe plamy, a jednocześnie poprawić gładkość i równomierność skóry, kwas mandeliczny powinien być częścią schematu pielęgnacji skóry."

Kwas mandelowy vs. kwas mlekowy

Chociaż oba są AHA, mają różne zalety: kwas mlekowy, pochodzący z mleka (choć zwykle wytwarzany syntetycznie do pielęgnacji skóry), ma mniejszy rozmiar cząsteczkowy niż kwas mandelowy.

Prosty sposób na zapamiętanie ich różnic: kwas mandelowy jest łagodniejszy, lepszy dla wrażliwej skóry, a szczególnie skuteczny dla nierównomiernego tonu skóry,natomiast kwas mlekowy doskonale nawilża i wzmacnia barierę skóry, co czyni go idealnym środkiem do pielęgnacji skóry uszkodzonej słońcem lub suchej (13).

Dobrą wiadomością jest to, że te kwasy często działają synergistycznie i są często łączone w produktach, więc nie musisz wybierać między nimi.

Łączenie kwasu mandelowego z kwasem azelainowym

Zarówno kwas mandeliczny, jak i kwas azelainowy są łagodne i skuteczne w poprawie odcienia skóry.

Tradycyjnie stosowany jako składnik wspomagający, kwas mandelowy często dobrze łączy się z kwasem azelainowym w peelingach i zabiegach (14).po oczyszczeniu nałożyć odkurzacz z kwasem mandelicznymZawsze używaj kremu przeciwsłonecznego rano, a na noc krem nawilżający.

Stosowanie kwasu mandelowego z retinol

Wbrew powszechnemu przekonaniu kwas mandeliczny i retinol mogą być stosowane razem. Badanie dotyczące trądziku z 2019 r. wykazało ich bezpieczne połączenie z innymi aktywnymi substancjami, takimi jak nadtlenek benzoolu i palmitan retinylu (5).

Zacznij powoli, zastępując je w różne noce, 1-2 razy w tygodniu.Ta kombinacja działa szczególnie dobrze na skórę podatną na trądzik z oznakami starzenia się i pomaga znikać ślady po trądziku wszystkich kolorów.

Jak włączyć kwas mandelowy do rutyny

Niegdyś tylko pomocniczy, kwas mandelowy obecnie występuje w wielu łuszczaczaczach, dzięki czemu łatwiej jest go dodać do diety.stosować produkt z kwasem mandelicznym (odkładacz lub toner do opuszczania) palcami lub bawełnianą poduszkąNie pozwól, by zrobiło swoje, zawsze używaj kremu przeciwsłonecznego w ciągu dnia i na nocach.

Odkrywki z kwasem mandelowym można stosować 1-2 razy dziennie.Zaawansowani użytkownicy mogą wymieniać kwas mandeliczny z innymi wygrzewaczami, takimi jak kwas salicylowy lub nakładać je na warstwy dla bardziej upartych obaw.

Pamiętaj: Odkładanie skóry wymaga równowagi, by nie wywierać nad korzyściami irytacji.

Wybór najlepszych produktów z kwasem mandelowym

Wypatruj preparatów zawierających kwas mandelowy i inne składniki, które są skuteczne, w opakowaniach nieprzezroczystej, szczelnej na powietrze, o pH pomiędzy 3-4 (optymalny zakres skuteczności dla skóry).

Kwas mandelowy może być pochodzenia roślinnego (z gorzkich migdałów) lub syntetycznego - oba działają równie dobrze, chociaż naturalne wersje mogą dotyczyć osób z alergią na orzechy.Najlepiej działają w połączeniu z przeciwutleniaczami, podmuchujących skórę i nawilżających w tej samej formule.