متخصصان بر مزایای لایه‌برداری با اسید ماندلیک برای مراقبت از پوست تأکید می‌کنند

حرکت در دنیای اسیدهای مراقبت از پوست می تواند بسیار دشوار باشد، زیرا گزینه های زیادی وجود دارد: گلیکول، لاکتک، سالیسیلیک و غیره.اسید ماندلیک به عنوان یک راه حل ملایم اما موثر برای دستیابی به تابشپوست سالم

اسید ماندلیک چیست؟

اسید ماندلیک، یک اسید آلفا هیدروکسی (AHA) ، می تواند از بادام تلخ گرفته شود یا در آزمایشگاه ها ترکیب شود.در حالی که از لحاظ تاریخی توسط AHA های محبوب تر مانند اسید گلیکول و اسید لاکتیک سایه زده شده است، اسید ماندل از مزایای منحصر به فرد آن برخوردار است.

به اسيد مانديليک به عنوان عضو ملایم خانواده AHA فکر کنيد، ملایم، فروتن و اغلب نادیده گرفته شده، اما قادر به ارائه نتایج چشمگیر.به روشن کردن رنگ پوست کمک می کند، از آسیب های خورشیدی جلوگیری می کند، بافت صاف و کاهش خطوط ظریف و چین و چروک (1).

اسید ماندلیک: پوست روشن تر

مزیت اصلی اسید ماندل، پاکسازی پوست است. همانند سایر AHA ها، پیوند بین سلول های پوست را نرم می کند و به سلول های مرده و سفت اجازه می دهد پوست زیر آن تازه تر و درخشان تر شود.

چیزی که اسید ماندلیک را از دیگر اسید ها متمایز می کند، اندازه مولکولی آن است. اسید گلیکول را به عنوان توپ بیس بال، اسید لاکتیک را به عنوان توپ نرم و اسید ماندلیک را به عنوان توپ بسکتبال تصور کنید.اندازه ي بزرگترش به اين معناست که به سرعت به پوست نفوذ ميکنه، باعث می شود که آن را نرم تر و کمتر تحریک کننده.

در حالی که AHA ها محلول در آب هستند و به عمق نفوذ نمی کنند، اسید ماندیل یک بار که از سطح پوست عبور می کند، تبدیل به محلول در روغن می شود.پاکسازی چند لایه ای.

مزایایی که اسید ماندلیک به ما می دهد

علاوه بر پاکسازی پوست، اسید ماندیلک مزایای متعددی برای پوست دارد:

• بافت پوست را صاف می کندبا سرعت بخشیدن به گردش سلول (2)
• خطوط ظریف و چین و چروک را کاهش می دهداز طریق بهبود بازسازی سلول
• از ساختار پوست پشتیبانی می کندو باعث محکم شدن و انعطاف پذیری می شود (3)
• کمک می کند تا حفره های مسدود شده و آکنه را به حداقل برساند(4)5،6)
• به لکه های تیره و رنگ ناهموار پوست حمله می کند.با مهار آنزیم های تولید کننده رنگدانه (۷،8,910)
• پوست آسیب دیده توسط آفتاب را بهبود می بخشدبرای یک پوست صاف تر

آیا اسید مندلیک برای تمام انواع پوست مناسب است؟

اسید ماندلیک برای تمام انواع پوست به خوبی کار می کند اما به دلیل ماهیت ملایم آن برای پوست حساس مفید است. افرادی که پوست خشک دارند ممکن است آن را به ویژه جذاب بدانند.از آنجا که برخی تحقیقات نشان می دهد غلظت های بالاتر (تا 40٪ در فرمول های پوست) می تواند تولید زبوم را تحریک کند (12)با این حال، افراد دارای پوست چرب، نیازی به نگرانی ندارند. پوست پاک کننده های معمولی حاوی اسید ماندلیک باعث تولید بیش از حد روغن نمی شوند.

دکتر دبر جلیمان، متخصص پوست می گوید: "اگر پوست حساس دارید و می خواهید لکه های قهوه ای را درمان کنید و در عین حال پوست را صاف و صاف کنید، اسید ماندیل باید بخشی از رژیم مراقبت از پوست شما باشد."

اسید ماندلیک در مقابل اسید لاکتیک

در حالی که هر دو AHA هستند، مزایای متمایزی دارند. اسید لاکتیک، که از شیر مشتق می شود (اگرچه معمولاً به صورت مصنوعی برای مراقبت از پوست تولید می شود) ، دارای اندازه مولکولی کوچکتر از اسید ماندلیک است.

راه ساده ای برای یادآوری تفاوت های آنها: اسید ماندیل نرم تر است، برای پوست حساس بهتر است، و به ویژه برای رنگ پوست نامنظم موثر است،در حالی که اسید لاکتیک در رطوبت بخشیدن و تقویت موانع پوستی برجسته است، باعث می شود آن را برای پوست آسیب دیده یا خشک در آفتاب ایده آل کند (13).

خبر خوب این است که این اسید ها اغلب با هم کار می کنند و اغلب در محصولات ترکیب می شوند، بنابراین شما ممکن است نیازی به انتخاب بین آنها نداشته باشید.

ترکیب اسید ماندلیک با اسید آزیلائیک

هر دو اسید ماندلیک و آزیلائیک برای بهبود رنگ پوست ملایم و موثر هستند. این ترکیب برای پوست حساس مستعد لکه های تیره یا سرخ شدن و حتی برای کسانی که مبتلا به رزاسه هستند، به خوبی کار می کند.

به طور سنتی به عنوان یک ماده پشتیبان استفاده می شود، اسید ماندل اغلب با اسید آزیلائیک در پوست و درمان ها به خوبی ترکیب می شود (14).پس از تمیز کردن، ضدعفونی کننده اسید ماندیل را روی پوست خود بزنید.همیشه از کرم ضد آفتاب در صبح و مرطوب کننده در شب استفاده کنید.

استفاده از اسید ماندلیک با رتینول

بر خلاف باور عمومی، اسید مندلیک و رتینول می توانند با هم استفاده شوند. یک مطالعه آکنه در سال 2019 نشان داد که ترکیب ایمن آنها با سایر مواد فعال مانند پروکسید بنزول و ریتینیل پالمیتات (5).

به آرامی شروع کنید و آنها را در شب های مختلف، 1-2 بار در هفته، جایگزین کنید. همانطور که پوست شما سازگار می شود، در نهایت می توانید آنها را در همان روال استفاده کنید.این ترکیب به ویژه برای پوست مبتلا به آکنه با علائم پیری مفید است و به محو شدن علائم پس از آکنه از همه رنگ ها کمک می کند..

چگونه اسید ماندلیک را در برنامه ی روزانه خود قرار دهید؟

اسيد مانديليک که قبلاً فقط يه بازيگر حمايت کننده بود، حالا در بسياري از پوست پاک کننده ها نقش داره، و اين باعث ميشه که اضافه کردنش به رژیم شما آسون تر بشه.محصول اسید ماندلیک خود را با انگشتان خود یا یک پد پنبه ای استفاده کنید.. نذار جادوش رو انجام بده. هميشه در طول روز با کرم ضد آفتاب و شب با مرطوب کننده استفاده کن

آرایشگرهای اسید ماندلیک را می توان 1-2 بار در روز استفاده کرد. مبتدیان یا افرادی که پوست حساس دارند باید با 1-2 بار در هفته استفاده کنند و به تدریج فرکانس آن را افزایش دهند.مصرف کنندگان پیشرفته ممکن است اسید ماندلیک را با سایر پاک کننده ها مانند اسید سالیسیلیک جایگزین کنند یا آنها را برای نگرانی های سختگیرانه تر پوشش دهند..

به یاد داشته باشید: پوست پاک کردن نیاز به تعادل دارد تا از تحریک بیش از مزایای آن جلوگیری شود.

انتخاب بهترین محصولات اسید مندلیک

به دنبال فرمول هایی باشید که حاوی اسید مندلیک با مواد مکمل هستند. محصولات موثر در بسته بندی های نامرئی و ضد هوا با pH بین 3-4 (مجموعه مطلوب برای اثر پوست) قرار می گیرند.

اسید ماندیل می تواند از گیاه گرفته شود (از بادام تلخ) یا مصنوعی باشد. هر دو به همان اندازه کار می کنند، اگرچه نسخه های طبیعی ممکن است مربوط به افرادی باشد که آلرژی به آجیل دارند.AHA ها وقتی با آنتی اکسیدان ها ترکیب شوند بهتر عمل می کنند،مست کننده پوست و مرطوب کننده ها در همان فرمول