Especialistas compartilham dicas para prevenir e tratar cânceres nos pés

Os calos do pé, conhecidos medicamente como calosidades plantares ou cornos, representam áreas espessadas e endurecidas da pele que se desenvolvem em resposta a Esta condição comum do pé não é apenas a pressão, atrito ou irritação. afeta a aparência, mas pode causar desconforto, dor e, em casos graves, alterar os padrões de caminhada e a saúde geral.

Os calos formam-se como resposta protetora da pele a repetidos movimentos mecânicos Os fatores comuns que contribuem para o estresse incluem:

• Calçados mal ajustados:Sapatos demasiado apertados ou A flexão excessiva aumenta o atrito contra o pé.
• Período prolongado de pé/caminhada:Ocupacional ou recreativo atividades que exijam um peso mais elevado.
• Deformidades dos pés:Anormalidades estruturais, como flat. Os pés ou os altos arcos criam uma distribuição de pressão desigual.
• Caminhada inadequada:Padrões anormais de caminhada concentrados Força excessiva em áreas específicas.
• Cuidados inadequados dos pés:Negligenciar a hidratação e A esfoliação regular permite o acúmulo de queratina.

As manifestações típicas incluem:

• Espessamento visível da pele com textura áspera
• Descoloração (tonos amarelados, cinzentos ou castanhos)
• Dor ou sensibilidade sob pressão
• Potencial secura, fissuração ou sangramento em casos avançados

Os calos não tratados podem levar a:

• Dor crônica causada por compressão do nervo
• Aumento do risco de infecção por fissuras cutâneas
• Alterações biomecânicas que afectam articulações e músculos
• Mobilidade reduzida e qualidade de vida

• Escolha sapatos de tamanho adequado com espaço suficiente para os dedos dos pés
• Priorizar materiais respiráveis (couro, lona)
• Escolha desenhos de suporte com solas amortecidas
• Vire os sapatos regularmente para variar os pontos de pressão

• Lavar diariamente com sabão e água morna
• Secagem completa, especialmente entre os dedos dos pés
• Usar meias que absorvem a umidade e trocá-las diariamente

• Esfoliação semanal (1-2 vezes) com pedras de pedra-pomes ou filhas de pé
• Aplicação diária de hidratantes que contenham ureia ou ácido láctico
• Massagem regular dos pés para melhorar a circulação

• Outros aparelhos de televisão
• Máquinas e aparelhos para a produção de alumínio
• Revestimento protetor em zonas de alta pressão

Mergulhar os pés em água morna (10-15 minutos) com aditivos opcionais:

• Sal de Epsom para efeitos antimicrobianos
• Óleos essenciais (lavanda, árvore do chá) para propriedades calmantes
• Vinagre para ajudar a dissolver a queratina

• Use pedras pómez ou esfregue os pés na pele suavizada
• Evite raspar agressivamente para evitar lesões
• Limite a frequência a 1-2 sessões semanais

Aplicar cremes emolientes (de preferência antes de dormir) e cobrir com meias de algodão para uma maior absorção.

• Preparados de ácido salicílico (concentrações de 10-40%)
• Formulações à base de ureia (20-40%) para casos graves

• Agentes queratolíticos de prescrição
• Tratamento com antibióticos para lesões infectadas

• Desbridamento profissional por podiatras
• Órteses personalizadas para anomalias estruturais

Reservado para casos recalcitrantes causando comprometimento funcional significativo.

Requer inspecção diária meticulosa, limpeza suave e imediata consultas profissionais para quaisquer anormalidades da pele devido a risco de infecção.

Devem dar prioridade a calçados de apoio, elevação periódica e massagem para O medicamento deve ser administrado com cuidado para evitar a pressão associada ao edema.

Beneficie-se de hidratação regular, esfoliação cuidadosa e cuidados com o corpo cuidados com as unhas para prevenir complicações da fragilidade da pele relacionada com a idade.