January 27, 2026
على الرغم من أن الأساسيات، والمواد التي تحمي الشفاه، وحتى منتجات الشفاه تتضمن بشكل متزايد إشارات إلى SPF، يحذر الخبراء من أن هذه المنتجات وحدها نادراً ما توفر حماية كافية."يعتقد العديد من المستهلكين خطأ أن مكياج معدل SPF يلغي الحاجة إلى واقي الشمس"مستوى الحماية عادة ما يكون أقل بكثير من الادعاءات الملصقة".
يتطلب اختبار SPF بالمختبر تطبيق 2 ملليغرام من المنتج لكل سنتيمتر مربع من الجلد - وهي كمية لا يحققها الكثيرون في تطبيق الماكياج اليومي.نحن على الأرجح نحصل فقط على 30-50٪ من SPF المعلن،" يلاحظ كيميائي التجميل البروفيسور وانغ.
هناك عوامل إضافية تؤثر على حماية الماكياج من الشمس:
يوصي الخبراء بالإجماع باتباع نهج من خطوتين: تطبيق واقي شمسي مخصص قبل استخدام الماكياج. "فكر في واقي الشمس كطبقة أساسية ووقاية ماكياج SPF كحماية إضافية" كما ينصح الدكتور لي."هذا يضمن التغطية حتى لو اختفى المكياج. "
التسلسل المناسب للتطبيق مهم:
وبالإضافة إلى روتين تكييف الوجه، يؤكد أطباء الأمراض الجلدية على ممارسات حماية شاملة من أشعة الشمس:
1حماية الطيف الواسع:اختر المنتجات التي تحمل علامة "طيف واسع" للحماية من كل من الأشعة فوق البنفسجية (الشيخوخة) والأشعة فوق البنفسجية (الحرق) ، فالأشعة فوق البنفسجية تتغلغل إلى أعماقها، وتسبب أضرارًا طويلة الأمد بما في ذلك سرطان الجلد.
2. SPF 30 الحد الأدنى:في حين أن القيم العالية لـ SPF توفر حماية أفضل قليلاً، فإن SPF 30 يمنع 97% من أشعة UVB عند تطبيقها بشكل صحيح.
3التطبيق المناسب:استخدم حوالي ملعقة صغيرة واحدة (حوالي 2 ملغ / سم 2) من واقي الشمس على الوجه فقط. يستخدم معظم الناس فقط 25-50٪ من الكمية الموصى بها.
4تغطية كاملة:تتطلب المناطق التي يتم إهمالها عادةً مثل الأذنين والرقبة واليدين والخطوط الجزئية نفس الاهتمام. توفر الملابس ذات التصنيفات UPF حماية إضافية.
5التطبيق مرة أخرى في الوقت المناسب:إعادة تطبيقها كل ساعتين، أو مباشرة بعد السباحة أو التعرق. تقدم واقي الشمس من مسحوق المعادن تعديلات مريحة على الماكياج.
بالإضافة إلى المخاوف التجميلية، تشكل الأشعة فوق البنفسجية مخاطر صحية خطيرة:
"حماية الشمس ليست مجرد تجنب حروق الشمس أو الحفاظ على شبابية البشرة"، يشدد الدكتور لي. "إنها سلوك صحي حاسم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان".
جلد حساس:المواد المعدنية (الطبيعية) الواقية من الشمس مع أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم تسبب أقل إزعاجا من المرشحات الكيميائية.
الأطفال والحمل:يفضلون الصيغ المعدنية لهذه المجموعات الضعيفة، لأن بعض المرشحات الكيميائية قد تعطل الهرمونات.
الالتزام اليومي:الأشعة فوق البنفسجية تخترق السحب والنوافذ، مما يجعل الحماية الداخلية / الخارجية ضرورية على مدار العام.
من خلال الجمع بين استخدام واقي الشمس المناسب مع مستحضرات التجميل ذات مؤشر SPF والسلوكيات الوقائية، يمكن للأفراد الاستمتاع بالفوائد الجمالية وصحة الجلد على المدى الطويل.
