Güneşten daha iyi korunmak için SPF katmanlı makyaj

Fondu, koruyucular ve hatta dudak ürünlerinde bile SPF ifadeleri giderek daha fazla yer alırken, uzmanlar bu ürünlerin tek başına nadiren yeterli koruma sağladığını uyarıyor."Birçok tüketici yanıltıcı bir şekilde SPF değerli makyajın güneş kremi ihtiyacını ortadan kaldırdığına inanıyorDermatolog Dr. Lee şunları açıklıyor: "Sürekli olarak, bu koruma düzeyi etiketli iddialardan çok daha düşüktür".

Laboratuvarda yapılan SPF testleri, cildin her bir santimetre kareye 2 miligram ürün uygulamayı gerektirir.Muhtemelen belirtilen SPF'nin sadece %30-50'sini alıyoruz."Kozmetik kimyacı Profesör Wang diyor.

Makyajın güneş korumasını tehlikeye atan başka faktörler de vardır:

• Toz ürünleri eşit olmayan şekilde dağılabilir.
• Yağlı ürünler güneş koruyucuları parçalayabilir
• Yeniden uygulanma sıklığı nadiren güneş koruyucu kılavuzlarıyla eşleşiyor

Uzmanlar iki aşamalı bir yaklaşım tavsiye ediyor: Makyaj yapmadan önce özel güneş koruyucu kullanın."Bu, makyaj etkisi kaybolsa bile kapsamlı olmasını sağlar.. "

Uygun uygulama sırası önemli:

1. Cildini temizler ve nemlendirir
2. Geniş spektrumlu güneş koruyucu kullanın (SPF 30+)
3. Emilmek için 5 dakika bekleyin.
4. SPF ile makyaj yap

Dermatologlar, makyajın ötesinde güneşten korunma uygulamalarına da önem verirler:

1Geniş spektrum koruması:Hem UVA (yaşlanma) hem de UVB (yanma) ışınlarına karşı korunmak için "geniş spektrumlu" etiketli ürünleri seçin.

2SPF 30 En az:Daha yüksek SPF değerleri biraz daha iyi koruma sağlarken, SPF 30 uygun şekilde uygulandığında UVB ışınlarının% 97'sini engeller.

3Uygun Uygulama:Sadece yüz için yaklaşık bir çay kaşığı (yaklaşık 2mg/cm2) güneş kremi kullanın. Çoğu insan önerilen miktarın sadece %25-50'sini kullanır.

4Tüm vücut kapsamı:Kulak, boyun, el ve kısım çizgileri gibi yaygın olarak ihmal edilen alanlar aynı ilgiyi gerektirir. UPF derecelendirilmiş kıyafetler ek koruma sağlar.

5Zamanında yeniden başvur:Mineral toz güneş kremi makyaj üzerinde uygun dokunuşlar sunar.

Kozmetik kaygıların ötesinde, ultraviyole radyasyon ciddi sağlık riskleri doğurur:

• Cilt kanseri (melanom dahil) başlıca nedeni
• Fotoyaşlanmayı hızlandırır ( kırışıklıklar, elastiklik kaybı)
• Katarakt gibi göz rahatsızlıklarına katkıda bulunur.
• Cildin bağışıklık fonksiyonunu bastırır

Dr. Lee şunları vurguluyor: "Güneş koruması sadece güneş yanıklarından kaçınmak ya da cildin genç kalmasını sağlamakla ilgili değildir.

Duyarlı Cilt:Çinko oksit veya titanyum dioksit içeren mineral (fiziksel) güneş koruyucuları kimyasal filtrelere göre daha az tahrişe neden olur.

Çocuklar ve Hamilelik:Bazı kimyasal filtreler hormonları bozabileceği için bu savunmasız gruplar için mineral formülleri tercih edilir.

Günlük Taahhüt:UV ışınları bulutlara ve pencerelere nüfuz ederek, yıl boyunca içeride/dışarıda korunmayı zorunlu kılar.

Doğru güneş koruyucu kullanımı ile SPF derecelendirilmiş kozmetik ve koruyucu davranışları birleştirerek, bireyler hem estetik faydalardan hem de uzun süreli cilt sağlığından yararlanabilirler.