January 27, 2026
SPF 에 대한 표명 은 파운데이션, 코레일러, 심지어 립 제품 에도 점점 더 많이 붙어 있지만, 전문가 들 은 이 제품 들 만으로는 충분한 보호 를 주는 것 이 거의 없다고 경고 한다."많은 소비자 들 은 SPF 등급 을 가진 화장품 이 자외선 차단제 의 필요 를 없애는 것 이라고 잘못 믿고 있다"보호 수준 은 일반적으로 표지판 에 표시 된 주장 과는 훨씬 떨어진다".
실험실 의 SPF 검사 는 피부 의 1 제곱 센티미터 당 2 밀리그램 의 제품 을 적용 하는 것 을 요구 한다. 매일 화장을 적용 하는 데 있어서 거의 달성 하지 못하는 양 이다.우리는 아마도 SPF의 30-50%만을 얻을 것입니다."라고 화장품 화학자 왕 교수는 지적 합니다.
화장품 의 햇빛 보호 를 손상 시키는 다른 요인 들 이 있다.
전문가 들 은 만장일치 로 두 단계 의 접근 을 권고 한다. 화장품 을 사용하기 전 에 특별한 자외선 차단제 를 사용 한다. "자외선 차단제를 기본 층 으로 생각 하고 SPF 화장을 추가 보호 로 생각 하라"고 리 박사 는 조언 한다.메이크업이 사라지더라도. "
적절한 적용 순서가 중요합니다.
피부과 의사 들 은 얼굴 과 화장 의 일례 를 넘어서, 햇빛 을 피하기 위한 철저 한 방침 을 강조 합니다.
1광대 스펙트럼 보호UVA (고령화) 와 UVB (소화) 복사선 에 대해 보호 하기 위해 "방대 스펙트럼"이라고 표시 된 제품 을 선택 하십시오. UVA 는 더 깊게 침투 하여 피부 암 을 비롯 한 장기적 손상을 유발 합니다.
2SPF 30 최소:더 높은 SPF 값은 조금 더 나은 보호를 제공하지만, SPF 30은 적절하게 적용되면 UVB 광선의 97%를 차단합니다.
3적절 한 사용:얼굴에만 약 1 잔 (약 2mg/cm2) 의 자외선 차단제를 사용하십시오. 대부분의 사람들은 권장량의 25-50%만을 사용합니다.
4전체 몸의 보호:귀, 목, 손 및 부분 라인 같은 일반적으로 방치되는 부위는 동등한 주의를 필요로 합니다. UPF 등급을 가진 옷은 추가적인 보호를 제공합니다.
5- 재신청:미네랄 파우더 자외선 차단제 는 메이크업 에 비해 편리 한 수정 을 제공한다.
미용 문제 를 넘어 자외선 방사선 은 심각한 건강 위험 을 야기 한다.
"태양 보호 는 단지 햇살 을 피하거나 피부 를 젊게 유지 하는 것 이 아니다".라고 리 박사 는 강조 한다. "이는 암 위험 을 줄이는 중요 한 건강 행동 이다".
민감한 피부:아연 산화질소 나 티타늄 이산화 를 포함 한 미네랄 (물질) 자외선 차단제 는 화학 필터 보다 덜 자극 을 유발 한다.
어린이 및 임신:일부 화학적 필터는 호르몬을 방해할 수 있기 때문에 이러한 취약한 그룹에게는 미네랄 수식이 선호됩니다.
매일의 약속:자외선은 구름과 창문을 뚫고 들어갑니다. 그래서 일년 내내 실내/외부 보호가 필수적입니다.
적당한 자외선 차단제 사용과 SPF 등급 화장품과 보호 행동을 결합하면 개인은 미적 이점과 장기적인 피부 건강을 누릴 수 있습니다.
